Tag: spanac

Pita sa šampinjonima i spanaćem

Pita sa šampinjonima i spanaćem

Jedna od veština koju bi u skorijoj budućnosti volela da naučim je, razvlačenje domaćih kora. Uvek mi je kao detedu, a boga mi i sada, bilo zanimljivo to da gledam…nekako deluje magično. Od onih sam koji vole pitu, burek, mantuje sa domaćim korama ali da 

Spanać na mamin način

Spanać na mamin način

U 100 g spanaća ima čak 1.400 mg mineralnih sastojaka. Spanać je namirnica koju možete konzumirati tokom cele godine. Spada među nutritivno najvrednije namirnice jer daje snagu ali i zaštitu od raznih bolesti. Spanać treba da se priprema sa mlekom ili da se služi uz 

Zeleni potaž

Zeleni potaž

POTREBNO JE: PRIPREMA: Na zagrejanom ulju propržite iseckan praziluk. Brokoli isecite na cvetiće, a tikvicu sitno iseckajte. Sve posolite i prodinstajte. Dodajte vode i kuvajte dok povrće ne omekša. Količinu vode sami odredite  u zavisnosti kakav potaž volite. Pred kraj dodajte opran i očišćen spanać.