Tag: cia

Posni krekeri

Posni krekeri

Danas je na red došao recept za ripremu ukusne slane zanimacije. Ako mene pitate domaće grickalice su uvek ukusnije, a neki bi rekli i zdravije. Možete ih grickati same, uz šolju jogurta ili čaja, neki ukusan namaz kao što je pašteta od maslina ili domaći 

Čia puding

Čia puding

Čia semenke jedan su od glavnih stubova zdrave ishrane. Čia je vrlo blagog, nespecifičnog i prijatnog ukusa. Sadrže omega 3 i omega 6 masne kiseline, cink, gvožđe, kalcijum, kalijum, magnezijum, fosfor, aminokiseline, vitamine A, K, C i B grupe. Čia seme možete kombinovati sa različitim